Mieszanka studencka

Mieszanka studencka

Mieszanka studencka, wbrew swojej nazwie, nie jest zarezerwowana wyłącznie dla studentów. I całe szczęście, bo nie ma chyba przyjemniejszego sposobu na uzupełnienie witamin, białka i innych, cennych dla zdrowia pierwiastków.

Pod nazwą mieszanka studencka kryje się kompozycja orzechów: nerkowców, laskowych i arachidowych, z dodatkiem rodzynek. Słodkie, chrupiące bakalie są niezastąpione w roli przekąski - czy to nad stertą książek, czy przed telewizorem, czy też do pogawędek z przyjaciółmi. Chipsy ziemniaczane i słone paluszki pozostają daleko w tyle zarówno pod względem smaku, jak i wartości odżywczych.

Mieszankę studencką możesz zabrać do pracy, w podróż czy na dłuższy spacer z dzieckiem. Będzie jak znalazł, gdy poczujesz spadek energii czy mały głód, pod wpływem którego z reguły podejmujemy nieracjonalne decyzje - i wtedy najczęściej wybór pada na słodycze. Paczka mieszanki studenckiej uchroni cię przed wyrzutami sumienia.

Wartości odżywcze mieszanki studenckiej

Można by je długo wymieniać. Do najważniejszych należą nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy z grupy B, witamina E, magnez, potas i błonnik pokarmowy. Dodajmy do tego cynk, żelazo i fosfor. Taki wachlarz składników przekłada się na korzystny wpływ mieszanki studenckiej na odporność, układ krwionośny i regulację trawienia. Mieszanka studencka to też niesamowity strzał energii - stąd zresztą pochodzi jej nazwa. W sytuacjach wzmożonego wysiłku intelektualnego czy pracy fizycznej, mieszanka bakalii pomoże uzupełnić straty energii.

Jest tylko jedno "ale" wśród wszystkich zalet mieszanki studenckiej. Należy ją spożywać z umiarem, ponieważ jest bardzo kaloryczna. Ma dzięki temu jeszcze jedną zaletę - pomaga ćwiczyć silną wolę.